Notre-Dame e dieta. Vedi il tuo corpo come il tuo tempio!

Notre-Dame?

Vi state chiedendo cosa centra l’incendio di Notre-Dame e la dieta, vero?

Vedi il tuo corpo come il tuo tempio!

Questo avvenimento mi ha fatto venire in mente un aspetto molto importante che pensavo di trattare in seguito, ma come impareremo … i segnali che la vita ci offre vanno seguiti, come le nostre intuizioni.

Cosa è Notre-Dame? Un monumento storico, una chiesa, un … tempio!

Proprio su questo voglio portare la tua attenzione.

Il tuo tempio

Hai mai pensato che il tuo corpo è il tempio che hai scelto di avere per vivere questa tua esperienza terrena?

Quanta attenzione presti al tuo … tempio?

Quante coccole, accorgimenti, rinnovamento, manutenzione dedichi al tuo tempio?

L’avvenimento di Parigi ci fa capire, come analogia, che possono accadere dei disastri se non prestiamo l’attenzione e la cura necessaria.

I pericolo possono arrivare dall’esterno o dall’interno e, spesso le due cose sono strettamente collegate, ma questo concetto lo analizzeremo un’altra volta.

A volte l’avvertimento è tanto piccolo da passare inosservato, a volte invece…

Siamo cresciuti in una cultura che ha represso la nostra unicità, la nostra essenza facendoci credere di essere portatori di un peccato originale, di dover vivere nella fatica, di valere poco, di valere in base al conto in banca.

Se non è bastata l’energia di rinascita che ha portato la primavera a farti decidere di prendere in mano la tua vita per tornare alla forma che desideri, allora forse oggi…

Il consiglio

Il consiglio che ti do è di guardarti allo specchio per davvero, con amore, perché il tuo corpo è un concentrato di energia, di intelligenza, di magia.

Che senso ha avere una bella casa, una bella macchina quando non dedichiamo attenzione, cura, tempo al nostro corpo, al nostro tempio?

Ti propongo, ogni volta che hai lo stimolo di mangiare, di fare questo paragone: questa cosa è utile, abbellisce, pulisce, armonizza, alleggerisce il mio tempio? Inoltre la scorsa volta ti ho proposto di bere acqua ogni volta che lo stimolo della fame si fa sentire. Del resto nella pulizia della casa cosa usiamo? L’acqua!!!

Oggi ti invito a fare gli esatti ragionamenti che fai prima di fare una scelta per la tua casa!

Pensaci bene:

  • lasceresti spazzatura in giro per casa?
  • ti piace una casa disordinata?
  • è bello vedere cose ammassate senza un ordine, senza armonia?
  • quante volte dedichi del tempo per abbellirla, per fare delle pulizie approfondite?
  • quando entri a casa provi gioia, la senti davvero tua?

Pensa a come ti senti quando entri in una casa bella, accogliente, pulita, ordinata, col clima giusto…

Ecco un modo semplice per vedere in maniera diversa il tuo corpo, il tuo tempio e, ricorda che, se impari a dedicargli del tempo di qualità si affinerà la tua capacità di leggere i tuoi segnali iniziando a fare le scelte giuste: le tue!

L’importanza della condivisione

Imparerai quanto è importante condividere, perché scrivere permette di dedicare del tempo a se stessi oltre che fare un dono agli altri. Scrivere ti permette di chiarire le idee, di fissare i tuoi obiettivi e il punto in cui sei, di condividere la tua esperienza che può dare aiuto e spunti ad altri.

Inoltre starai a contatto con persone che hanno il tuo stesso obiettivo che faciliterà il raggiungimento della tua meta perché … l’unione fa la forza.

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