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Consigli per dimagrire

24/06/2018|

Se sei qui oggi, molto probabilmente, significa che ancora non hai risolto questo aspetto che ti sta tanto a cuore! Hai mai pensato che ci alimentiamo non solo fisicamente ma anche emozionalmente? Quante volte mangi davanti alla televisione? Quante volte poi, soprattutto dopo cena, hai avuto la voglia di mangiare qualcosa, hai tergiversato, mangiato per poi sentirti in colpa?