Articoli
del mio blog
trasFormare una difficoltà in occasione
Stiamo vivendo in un periodo surreale "Il tempo è relativo, il suo unico valore è dato da ciò che noi facciamo mentre sta passando" Perché non trasFormare una difficoltà in un’occasione nel periodo del #iorestoacasa? [...]
Allena il tuo tempo per raggiungere l’obiettivo
Allena il tuo tempo per raggiungere l'obiettivo Il viaggio ... continua Continuiamo il nostro viaggio [...]
Notre-Dame e dieta. Vedi il tuo corpo come il tuo tempio!
Notre-Dame e dieta. Vedi il tuo corpo come il tuo tempio! Notre-Dame? Vi state chiedendo [...]
Dieta: gestire la fame
Dieta: gestire la fame L'epoca dei "senza" Abbiamo parlato la scorsa volta dell'epoca dei “senza”. [...]
Dieta e primavera
Dieta e primavera Tre parti un unico essere Per noi europei è difficile pensare alla [...]
RipartiAMO senza diete
RipartiAMO senza le diete Primavera: ripartiamo con nuovo slancio Serviva un pò di silenzio, del [...]
Dimagrire mangiando
Dimagrire mangiando Perdere peso mangiando: si può! Ti spiego come! Quante volte hai sognato di [...]
Come equilibrare le nostre emozioni
Una tecnica efficace per lasciarsi alle spalle le emozioni negative e trasformare la propria vita Come equilibrare [...]
L’energia dello stupirsi
L'energia dello stupirsi Un viaggio che è prima di tutto interiore Come molti di voi sapranno [...]
La potenza delle tecniche energetiche per il dimagrimento
Ci sono degli esercizi per la nostra mente che possono aiutarci a stare meglio, ad accettarci e a perdere peso. Non ci credi? A volte bastano pochi minuti per rinascere.
Rimandi sempre quello che devi o vorresti fare?
Quante volte ti trovi a procastinare? Scopri dei consigli per tornare padrone del tuo tempo.
Dimagriamo con le emozioni
Dimagriamo con le emozioni Quanto come ci sentiamo e cosa provimo influisce sul nostro peso [...]
Come fare per dimagrire: quando trasformarsi è possibile
Come fare per dimagrire: quando trasformarsi è possibile Cambiare è difficile. Ma se per trasformarti dovessi [...]
Un aiuto per dimagrire: bilancia e consapevolezza
La bilancia, oggetto più amato o odiato? Forse temuto.. Può farti sorridere, può farti piangere o, darti quella sensazione di disagio quando lei ti parla. Scopri che in realtà...
Consigli per dimagrire
Se sei qui oggi, molto probabilmente, significa che ancora non hai risolto questo aspetto che ti sta tanto a cuore! Hai mai pensato che ci alimentiamo non solo fisicamente ma anche emozionalmente? Quante volte mangi davanti alla televisione? Quante volte poi, soprattutto dopo cena, hai avuto la voglia di mangiare qualcosa, hai tergiversato, mangiato per poi sentirti in colpa?
Vivere più leggeri
Vivere più leggeri Qualche consiglio per ridurre lo stress e iniziare a dimagrire Quante volte hai provato [...]
Esistono dei segreti per dimagrire?
Esistono dei segreti per dimagrire? Ci sono davvero dei trucchi per riuscire a perdere peso velocemente? Vuoi [...]
Dimagrire senza dieta
Dimagrire Senza Dieta Come perdere peso senza sottoporsi a regimi alimentari insostenibili Ti sembra un paradosso? [...]
Quali sono i metodi per dimagrire?
Quali sono i metodi per dimagrire? Gli spunti per perdere peso senza stare a dieta [...]
Voglio dimagrire!
Come perdere peso senza stare a dieta
Non riesco a dimagrire
Perché nonostante la dieta non riesci a perdere peso?
Come dimagrire?
Perdere perso senza dieta è possibile