RipartiAMO senza le diete

Primavera: ripartiamo con nuovo slancio

Serviva un pò di silenzio, del resto l’inverno è il tempo in cui racchiudersi nel proprio centro, come il regno vegetale e animale: un periodo per entrare maggiormente in profondità e permettere che la calma prepari nuova voglia di rinascita verso la nuova primavera.

Eccoci quindi in questo primo giorno di primavera, con nuova energia, nuova vitalità, nuova voglia di riuscire dove tante volte abbiamo fallito.

Quante volte ci troviamo in momenti di fatica, dolore, buio dove nulla sembra andare come vogliamo?

Ricordiamoci che la vita e il corpo ci stanno comunicando qualcosa di importante, di fondamentale per il nostro benessere, per la nostra salute, per la nostra armonia.

Allora, siamo pronti a ripartire con nuova vitalità cercando di capire cosa il nostro corpo ci vuole dire?

Vogliamo capire il vero motivo per cui siamo sovrappeso?

Desideriamo davvero avere un buon tono muscolare e migliorare il nostro metabolismo?

Allora benvenuti e … buon viaggio

La diete: un mondo vasto

Quante diete avete provato?

Ricordate gli sforzi, le fatiche, i risultati?

Chiedo ad ognuno che legge di farsi un regalo: trovare 10 minuti di tempo e scrivere tutte le diete fatte cercando di specificare il periodo, la motivazione che ha spinto a provarci, le emozioni vissute, i risultati ottenuti.

Si, scrivere, perché scrivere permetterà di non essere frettolosi e riuscire a mettere delle ottime basi per scendere ad un livello più profondo per un lavoro diverso che ci possa portare a scardinare le vere motivazioni per cui il nostro corpo sia arrivato a questo stato.

Sarà bello sentirci parte di un gruppo di persone che, dopo tanti tentativi, vuole provarci con un metodo nuovo ed innovativo, senza beveroni, senza diete ferree o altro. Scopriremo che in realtà stiamo facendo diversi tipi di dieta senza nemmeno rendercene conto.

Senza Dieta: partiamo con nuova energia

Senza dieta

Si, senza dieta: impariamo ad eliminare questa parola oggi così presente.

Siamo nell’era del senza: vorrei accompagnarvi nell’era del con:

• con energia
• con presenza
• con fantasia
• con determinazione
• con altre persone

Vi aspetto sul gruppo Facebook Metodo Senza Dieta dove possiamo descrivere la nostra esperienza e rimanere connessi verso un vero cambiamento.

Ricorda che il tuo corpo ha tutto per star bene, per guarire da ogni malattia, per vivere in armonia: comprendiamo la sua voce e rinasciamo a nuova vita.

Scopriremo tanti aspetti inerenti la dieta, le motivazioni e il perché tanti tentativi sono andati diversamente da come speravamo.

Sarà un viaggio diverso che ci condurrà a sciogliere i veri motivi per cui il nostro corpo oggi è arrivato a quei kg, a quella forma, a quegli inestetismi.

Innanzitutto bisogna volerlo, e se comprendiamo che è possibile… il più è fatto: unisciti ad altre persone che sono riuscite a ritrovare il giusto peso, un tono muscolare migliore, un metabolismo più attivo.

Del resto, dopo tanti tentativi… cosa abbiamo da perdere?

Che l’energia della primavera possa permetterci di scommettere su noi stessi.